Swim Challenge Cascais: uma viagem perfeita para se preparar para um IRONMAN
El Desafio de Natação Cascais, uma competição que se realiza na bela cidade de Cascais, onde também se realiza o IRONMAN Portugal, é um escolha perfeita para triatletas que estão preparando uma prova de média ou longa distância na última parte da temporada.
A 11ª edição do LIDL Swim Challenge este ano dá mais um passo na sua internacionalização e adiciona um teste de ultramaratona de 20 quilômetros que vai unir Lisboa e Cascais que será a prova mais longa organizada em Portugal.
Esta jornada, que será realizada em 23 setembro 2023 e nesta edição fará parte do prestigiado circuito mundial WOWSA Ultra Marathon Swim Series, organizado pela World Open Water Swimming Association (WOWSA).
O programa LIDL Swim Challenge vai continuar em September 24, oferecendo provas de 3.8 km, 1.9 km, 1 km e a nova distância de 5 km, incluindo todas as distâncias olímpicas oficiais em águas abertas.
As provas de 200m e 400m infantil também farão parte do evento.
Distâncias
| DISTANCIA | DESCRIÇÃO | DATA |
|---|---|---|
| 20 km | Ultramaratona Lisboa-Cascais | 23 setembro 2023 |
| 10 km | Maratona Aquática Oeiras-Cascais | 23 setembro 2023 |
| 5 km | Prova de águas abertas (distância olímpica) | 24 setembro 2023 |
| 3.8 km | teste de águas abertas | 24 setembro 2023 |
| 1.9 km | teste de águas abertas | 24 setembro 2023 |
| 1 km | teste de águas abertas | 24 setembro 2023 |
| 400 m | teste para crianças | 24 setembro 2023 |
| 200 m | teste para crianças | 24 setembro 2023 |
Os circuitos
Estes são os circuitos das travessias que vão ser realizadas em Cascais
1km
5km
10 km
20 km
Perfeito para Triatletas
Cascais, que fica a poucas horas de carro de Espanha e é anfitriã do IRONMAN Portugal, é o local ideal para triatletas que procuram um teste para medir o seu desempenho antes de competir em média ou longa distância.
O evento, com provas de várias distâncias, é uma oportunidade imbatível para realizar treinos de qualidade antes do grande evento.
Para mais informações sobre o LIDL Swim Challenge e como participar, visite www.swim-challenge.com.
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