Fernando Alarza: "O objetivo nesta temporada é voltar a estar entre os três melhores do mundo

{wbamp-meta name=”image” url=”images/stories/noticias_08/fernando-alarza-entrevista-suunto.JPG” largura=”300″ altura=”150″}

Este ano, Alarza pretende estar mais uma vez entre os três melhores triatletas do mundo e repetir o pódio na World Series

Imagem do placeholder de Fernando Alarza vai competir neste fim de semana na terceira rodada da World Triathlon Series, em Yokohama, um teste pago ao espetáculo e que dará o sinal de partida para o Jogos Olímpicos de Tóquio. O atleta de Talaverano guarda boas lembranças da prova japonesa desde o ano passado Ela cruzou a linha de chegada em 2º lugar e em 2016 foi 5º.

Após as duas primeiras provas da World Series, o atleta do Suunto ocupa o sexto lugar no ranking, sendo 6º nas Bermudas e 17º em Abu Dhabi e se sente capaz de brigar pelo título de campeão mundial: “Claro, é isso que me motiva a treinar todos os dias e competir todas as temporadas no circuito da World Series.”, explica Alarza.

A Suunto irá acompanhá-lo em cada um dos seus desafios, fornecendo-lhe dados sobre ritmo, frequência cardíaca, potência, frequência de passada ou número de pedaladas.

Yokohama será a primeira prova que atribui pontos na classificação para o ranking individual. “No triatlo o sistema de classificação começa agora em maio e trabalhamos pensando nisso. Além disso, temos metas ambiciosas para esse evento e vamos trabalhar duro para mostrar a minha melhor versão em Tóquio”, afirma Alarza.

Quanto à preparação, o talavera introduziu algumas alterações e garante que já está a notar os resultados: “No final da época passada começámos a trabalhar e a treinar em altitude. Tenho sorte de ter montanhas em casa com altitude e faço protocolos de hipóxia. Desde o início da temporada começamos a treinar com ele e notei uma melhora".

Tente a distância média novamente

Além de participar da World Triathlon Series e lutar para estar no Tokyo 2020, Alarza também Você quer competir em um triatlo de média distância esta estação: "Devido ao calendário, ainda não sabemos qual vai caber melhor, mas adoraria repetir no MD.”

A Suunto irá acompanhá-lo em cada um dos seus desafios por mais um ano, o relógio permite-lhe recolher uma infinidade de dados que garantem que é essencial no seu planeamento e melhoria: “As funções que mais utilizamos são o ritmo, a frequência cardíaca, a potência ou a frequência da passada ou o número de pedaladas.

Temos a sorte de ter todos eles no pulso, com conexão Bluetooth 100×100 compatível com qualquer sensor. O melhor é que também podemos obter estes dados em competição e assim ajustar ainda mais o treino com base neles.", conclui

Mais informação: http://www.suunto.com/es-ES/