Para ganhar ouro em Londres 2012, Gómez Noya deve correr os 29 em menos de 10.000 minutos.

O Triathlon em distância olímpica está melhorando aos trancos e barrancos em termos de melhorias de tempo. Não faz muito tempo, já parecia espetacular que os atletas conseguissem chegar a menos de 30 minutos na final dos 10.000, algo que as melhores elites já conseguem sem muitos problemas.

Alistair brownlee, seu irmão Jonathan e Javier Gómez Noya, os principais candidatos ao ouro em Londres 2012, podem perder 29 minutos em 10 km, mas conseguirão dentro de um triatlo olímpico? Para Gómez Noya, esta marca é a que vai definir o ouro na capital britânica.

O circuito de Hyde Park, tão plano nos setores de bike e corrida, vai exigir um tempo muito próximo disso para conquistar o ouro?, diz o treinador de Gómez Noya, Omar González.

Gómez Noya vai fazer um forte treino de corrida com o objetivo de se aproximar dessa marca, o que o obrigará a competir menos para chegar a Londres com o pico de forma perfeito.

O ferrolense estreia-se no Campeonato da Europa em Eilat (Israel) a 21 de abril, e quando chegar a prova olímpica Javi terá disputado apenas quatro provas, quando noutros anos perto dessas datas já teria sete Olimpíadas nas pernas. Gómez Noya vai desistir das provas do Campeonato do Mundo e só vai estar presente em Madrid, Kitzbüehel e Hamburgo.

Os britânicos desenharam um percurso à medida dos Brownlees, especialmente quando se trata de ciclismo. Gómez Noya preferiria um percurso com mais subidas, mas terá de competir com dois pilotos de alto nível que tudo farão para tirar o espanhol do gancho ao longo dos 40 quilómetros.

Javi já anda bem de bicicleta, mas em Londres não há ladeiras. Lá ele não vai tirar a coroa grande de 53 dentes em momento algum, e vai jogar com pinhões entre 13 e 15. Ele vai até 50 por hora nos Jogos, com média de 45, acima do normal. Assim, você diminuirá a carga de trabalho para treinar mais como um ciclista ou contra-relógio. Você terá sessões em altas taxas para ir mais rápido.

No inverno, não haverá saídas de mais de 100 quilômetros, nem tantos portos, mas movimentará empreendimentos mais altos. Como dados, completará menos de 10.000 quilômetros, em vez dos 15.000 anos anteriores?, diz Omar González.

Os britânicos vão tentar tirar Gómez Noya do gancho, mas é-lhes muito difícil consegui-lo, pelo que o ouro será decidido na corrida a pé, num percurso muito plano em que já se afirmou que o recorde de 10.000 serão quebrados em distância olímpica, e na qual, pela primeira vez na história, serão menos de 29 minutos. A melhor marca de Javi é de 29m17, o tempo que ele fez na última edição do World Series em Hamburgo, mas tanto ele quanto seu treinador sabem que o ouro será de menos de 29 minutos.

Para sair desta fase, Gómez Noya vai aumentar o volume e a intensidade dos seus treinos, passando de 3.000 quilómetros de preparação em 2011 para 3.500 em 2012.

Gómez Noya não quer muitos confrontos diretos em 2012 com Alistair Borwnlee, por isso desistiu de disputar o San Diego World Series, prova em que se estreia o craque britânico. O ferrolense sabe que será inevitável que se vejam antes do evento olímpico, mas quanto menos mostrar as suas cartas e a sua evolução, melhor

Fonte: elnortedecastilla.es