(Vídeo) A "Caverna da Dor" de Lionel Sanders

A mídia canadense de triatleta Lixadeiras Lionel Ele nos acostumou ao treinamento interno que ele envia para suas redes sociais.

Há algum tempo ele publicou um vídeo onde nos contava como era sua particular "Cueva del Dolor", onde treina 30 horas por semana nos meses de inverno para seu grande objetivo: IRONMAN Havaí

Este ano, ele mudou sua maneira de treinar e procura se adaptar às condições adversas do teste. Na semana passada, ele postou um vídeo fazendo um treinamento em série à temperatura de 41º.

Desta vez, ele nos mostra onde faz seus exercícios em ambientes fechados, aos quais nos acostumou.