El Cabildo de Lanzarote ha acogido el acto de presentación de la 32ª edición del Club La Santa IRONMAN Lanzarote, prueba emblemática en el calendario de eventos deportivos de Canarias.…
Crown Sport Nutrition, marca espanhola de nutrição esportiva de alto desempenho e a primeira empresa espanhola com certificação antidoping Informed Sport, anuncia o lançamento de quatro novos sabores em seu popular…
A primeira prova da World Triathlon Series (WTCS) em Yokohama, onde Morgan Pearson e Leonie Periault venceram, trouxe mudanças importantes no ranking olímpico, cruciais neste…
Já começou a contagem regressiva para o Challenge Salou, que celebrará sua nona edição no dia 2 de junho. Com menos de 100 babadores disponíveis, a expectativa é máxima para…
Alberto Bravo Sánchez conquistou a vitória numa emocionante final do Campeonato Espanhol de 100 km disputado em Sotillo de la Adrada, Ávila. O triatleta de Salamanca, 43…
A triatleta bermudense Flora Duffy, campeã olímpica e tetracampeã mundial, voltou às competições após uma longa ausência devido a lesão. Seu retorno na World Series of…
Águilas assistiu mais uma vez a um emocionante dia de triatlo em que a equipa feminina da Cidade de Lugo Fluvial e a equipa masculina da Universidade de Alicante foram proclamadas campeãs...
Águilas assistiu a um emocionante dia de triatlo em que o Náutico de Narón conquistou a Iberdrola Queen's Cup e a Universidade de Alicante...
O ciclismo é uma componente essencial do triatlo que exige não só uma excelente condição física, mas também competências técnicas específicas, especialmente quando se trata de andar em pelotão. Está…
Num mundo onde a saúde e o bem-estar estão no centro das nossas preocupações, o papel de um personal trainer torna-se cada vez mais importante dentro…
No mundo do triatlo e da corrida de longa distância, o treinamento de força desempenha um papel crucial no desenvolvimento do atleta. Porém, surge uma dúvida…
No mundo do ciclismo, a força e a resistência são vitais, mas há um aspecto que muitas vezes é esquecido: o treino central. Um núcleo forte…
Ao iniciarmos um novo ano, muitos de nós pretendemos melhorar nossa saúde e bem-estar. Em Espanha, esta tendência reflecte-se no notável aumento de inscrições em ginásios,…
Nadar em um triatlo pode ser desafiador, principalmente devido à proximidade de outros competidores, à possibilidade de desorientação e a incidentes físicos como batidas ou…
No mundo do triatlo, a natação é mais do que um simples esporte; É uma arte que exige técnica, resistência e, acima de tudo, respiração adequada. Para um triatleta,…
Após as comemorações do réveillon, retomar os treinos de ciclismo pode ser um grande desafio. O início do novo ano é uma oportunidade perfeita para unir paixões...
A Polar anunciou uma atualização de software para seu relógio multiesportivo premium Polar Vantage V3, que inclui novos recursos muito interessantes. Novos recursos para treinamento ao ar livre: Navegação…
No domingo passado, em Antalya (Turquia), o caminhante Diego García Carrera foi proclamado campeão mundial por equipes na prova de caminhada de 20 km, graças a um espetacular terceiro lugar...
Zoggs, marca líder em fatos de mergulho e óculos de natação, apresentou em Madrid e Barcelona a sua nova coleção de fatos de mergulho, uma gama inovadora que representa um salto…
A proposta Santini X IRONMAN dedicada ao triatlo de longa distância apresenta nesta temporada novos modelos para os amantes deste desporto. As novas linhas Enigma e Viper Zephyr são…
A quarta geração do versátil tênis de treinamento diário Skechers GOrun Pure está pronta para fornecer quilômetros e quilômetros de conforto com base na leveza e no amortecimento. Qualquer que seja…
A Compex, líder no mercado de EMS, oferece atualmente uma oportunidade única de renovação de seus equipamentos com o Plano Renove Compex. Com este plano você pode obter um…
A Inverse apresenta a sua nova gama de camisolas “Symbiosis”, confeccionadas com pigmentos naturais e biodegradáveis, sem sacrificar o desempenho ou o estilo. A coleção INVERSE “Symbiosis” mostra o posicionamento da marca com…
No dia 10 de abril pudemos assistir à apresentação oficial da marca de referência para natação e triatlo: Zoggs, onde foi apresentado um vasto leque de referências para…
O triatlo, esporte que combina natação, ciclismo e corrida, é um desafio único para o corpo humano. Esta disciplina exigente, embora gratificante, pode expor os atletas a…
A fasceíte plantar é uma lesão comum que afeta a planta do pé, causando dor aguda e sensibilidade no calcanhar. O tratamento para aliviar esta condição pode incluir…
A abdução do quadril é uma questão importante relacionada à nossa saúde. Os músculos abdutores desempenham um papel crucial no quadril. Fortalecê-los através de exercícios específicos pode prevenir…
A fasceíte plantar é uma inflamação dolorosa da planta do pé. É caracterizada por dor aguda ao levantar-se e ao pisar após ficar sentado por muito tempo. Se recomenda…
A tíbia e a fíbula são ossos que fazem parte da perna. Esses ossos podem sofrer fraturas por diversos motivos. Os sintomas são dor, inflamação, hematomas e incapacidade...
O corpo humano possui músculos que lhe permitem realizar os movimentos e tarefas diárias. Dois desses músculos são o adutor e o abdutor, que se encontram na região…
Correr é um exercício popular para muitas pessoas e por um bom motivo. É uma ótima maneira de ficar em forma, perder peso e ter boa saúde. Mas…
Lesões por uso excessivo geralmente ocorrem quando há uma carga física e repetitiva. É qualquer tipo de lesão muscular ou articular, que ocorre devido a…