(Vídeo) Lionel Sanders é motivado por Pablo Dapena a treinar mais rápido

A mídia canadense de triatleta Lixadeiras Lionel, ele continua a se preparar para os desafios deste ano, para bater seu recorde pessoal nos 5.000 metros e o recorde mundial de hora em hora.

Sanders voltou a publicar um vídeo sobre a sua formação nas suas redes sociais, onde desta vez para se motivar escolheu as imagens do seu duelo com Paulo Dapena no Desafio Daytona do ano passado.

Sanders editou um vídeo com seus dados de treinamento em tempo real, Inserindo imagens de Pablo Dapena em Daytona

Aquele teste que estava muito perto, finalmente venci Sanders, mas Pablo lutou de mãos dadas durante toda a prova, onde na corrida a pé vimos uma emocionante"cabo-de-guerra" por ambos.

O treinamento que você fez desta vez é o seguinte:

• 5 X 800 com recuperação de 2 minutos

Este é o vídeo de treinamento