Você tem alguma dúvida sobre palmilhas esportivas? Como e quando escolhê-los? Nós dizemos

Desconforto nos joelhos, quadris, costas ou esforços repetitivos podem ser sintomas de problemas na pegada que podem ser corrigidos com palmilhas

 

Nesta entrevista Jens Muller, formou-se em ortopedia na Alemanha e também professor da Universidade Camilo José Cela que fundou sua própria empresa (http://ortopediajensmuller.com/) na cidade de Três Cantos (Madri) dedicada à ortopedia geral e esportiva com notável especialização em o fabrico de próteses para amputados onde oferece aos seus pacientes as mais recentes tecnologias e conselhos abrangentes, explica como e quando detectar a necessidade de gabaritos.

Como referência, também podemos contar com a experiência de Dani molina, um dos paratriadores mais reconhecidos internacionalmente, que nos aproximou das instalações.  

Na entrevista, Jens nos conta os detalhes para saber quando é a hora de ir a um profissional para uma avaliação caso precisemos de modelos.

Desconforto nos joelhos, quadris, costas ou cantos repetitivos podem ser sintomas de problemas na pegada que podem ser corrigidos com palmilhas adaptadas ao seu caso, sempre com um estudo prévio realizado por um profissional médico que aconselha esta solução.

Dúvidas Qual sapato escolhemos: neutro, pronador ou supinador?

Com modelos sempre neutros de chinelos. A escolha de sapatos específicos para pronador ou supinador pode ser benéfica, desde que a avaliação seja feita por um profissional, algo que nem sempre acontece. É por isso que, se escolhermos o neutro, teremos um maior ajuste na nossa pegada se, no caso de ter algum desvio, o corrigirmos com modelos.

 

 

O que os modelos podem corrigir?

As palmilhas corrigem o piso durante o uso, quando são removidas, a estrutura óssea retorna ao seu início, mas o uso contínuo faz com que os músculos corrijam o aperto.

Como eles devem ser usados?

Devemos permitir que o pé e os músculos se habituem à correção da pegada antes de usá-los para a prática esportiva, com um curto período de teste com uma atividade diária, o que nos ajudará a fazer ajustes se necessário. Normalmente, em uma semana, e começando aos poucos, podem ser usados ​​para a atividade desejada.

 

O que vamos notar?

O normal é notar desconforto nos primeiros dias devido à alteração da pegada, mas esses desconfortos devem desaparecer em três ou quatro dias. Caso contrário, é provável que seja necessário algum ajuste.

Os ferimentos podem ser resolvidos graças a eles?

Se não resolvê-los, certamente é um bom sistema de prevenção

Eles podem ser colocados em todos os tipos de sapatos?

Sempre sapatos neutros e podem ser trocados entre vários sapatos, desde que tenham o mesmo tipo de último.

Quanto tempo eles duram?

Depende do uso, mas devem ser revisados ​​anualmente ou em profissionais a cada 6 meses.

Como escolher bem um especialista para fazê-lo?

Um desdobramento de meios para o estudo da pegada não é tão importante, pois que o profissional que os realiza tenha os conhecimentos necessários para saber que tipo de adaptações tem que fazer em cada caso, que se especialize na fabricação de palmilhas esportivas e que esteja ciente de que eles podem exigir modificações subsequentes.

A clínica de Jens Müller está localizada no Setor Oficios 34, 28760 Tres Cantos (MADRID)

Mais informação: http://ortopediajensmuller.com/