Pontos de gatilho miofasciais Como eles afetam o triatleta?

Você está treinando e sofrendo dores sem saber de onde vem? Você tem mobilidade restrita, incluindo fraqueza e fadiga muscular, apesar de ter um treinamento adequado? Pode ser a síndrome da dor miofascial (SDM), um conjunto de sintomas e sinais causados ​​por pontos de gatilho miofasciais (PGM).

Nosso colaborador Healthing, nos diz nesta ocasião que eles são os Pontos-gatilho miofasciais e como podemos detectá-los e seu tratamento.

Mas O que são pontos de disparo miofasciais? Os pontos miofasciais de gatilho (PGM) ou gatilhos são nódulos hiper-irritáveis que estão dentro de uma faixa estreita de músculo e que pode estar inativo Ou eles podem ser desencadeados por trauma direto, sobrecarga, posições forçadas, fadiga muscular e até estresse.

Quando estão ativos, além de dor localizadapode dar sintomas distantes em outros músculos e em estruturas como a ouviu, boca, olho, cabeça, vísceras, articulacionesetc. Eles só podem ser detectados pela exploração e palpação das bandas esticadas, portanto a imagem diagnóstica nesses casos não é válida.

As características clínicas Os pontos mais relevantes dos gatilhos são:

Ponto muito localizado e doloroso na palpação da banda esticada.

• Dor referida de aparência espontânea ou como conseqüência da pressão sobre os nódulos hiper-irritáveis.
• Resposta de espasmo locais como conseqüência da palpação do nódulo ou em resposta ao uso de técnicas invasivas.
• Limitação de mobilidade.
• Hipersensibilidade da zona.
• Fraqueza ou fadiga precoce e excessivo.

Os pontos de gatilho mais comuns nos triatletas são:

Su o tratamento deve ser específico e não deve ser tratado como uma simples contratura porque, caso contrário, o período de recuperação prolongará e afetará o desempenho esportivo de uma maneira ou de outra

Eles respondem satisfatoriamente a tratamentos usando técnicas manuais de terapia e osteopatia, além de técnicas invasivas, como agulhamento a seco e neuromodulação.

Da Healthing oferecemos uma gama de técnicas e a mais avançada tecnologia para o tratamento dos pontos de gatilho, melhorando o rendimento e a atividade física do atleta.

Mais informações http://healthing.es/

Contato:

Saúde, Calle Serrano, 61. 4º andar - 28006 (Madrid)