Suas mãos dormem na bicicleta? Síndrome do túnel do carpo
É devido à pressão exercida no guiador que aumenta ao subir encostas, pois colocamos todo o peso do corpo nos pulsos, ou ao baixá-los, pois apertamos o guiador com mais força.
A nossa colaboradora Clínica FisioPinar diz-nos nesta ocasião porque surge esta lesão, os seus sintomas e o seu tratamento.
Na bicicleta, é muito comum lesões que têm a ver com compressão dos nervos do membro superior, como síndrome do guiador que discutimos em um artigo recente.
Outra patologia comum é Síndrome do túnel carpal, Devido à pressão exercida sobre o guiador, que aumenta ao subir ladeiras, pois colocamos todo o peso do corpo nos pulsos, ou ao baixá-los, pois pressionamos o guiador com mais força.
Esta lesão consiste no aprisionamento do nervo mediano em uma área complexa do punho o que chamamos túnel do carpo, delimitado pelos ossos do carpo e pelo ligamento transverso do carpo.
Os sintomas
Os sintomas que causa são dor e parestesias ou dormência dos três primeiros dedos da mão e em casos mais graves fraqueza muscular. Geralmente começa com o formigamento durante esportes Então pode ser sentida à noite e à medida que avança, podemos notá-la ao longo do dia.
É uma síndrome bastante característica, mas para evitar confusão com patologias cervicais, o cirurgião ortopédico pode recomendar que façamos um eletromiograma, para verificar se há lesão no nervo e em que grau de lesão.
Tratamento
Como tratamento, usaremos medidas anti-inflamatórias diminuir a inflamação dos tendões e tecidos moles, como gelo, Ultrasonido , radiofrequência. Também vamos usar técnicas de abertura de canal manual para tentar dar mais espaço ao nervo e aliviar a dor. Muito importante é um estudo biomecânico para que tudo esteja correto na bicicleta em termos de altura, pressão ... E se tudo isso falhar, devemos considere a cirurgia para aliviar a compressão antes que o nervo tenha uma lesão complexa.
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