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5 exercícios com seu COMPEX para melhorar seu desempenho

COMPEX, marca líder em eletroestimulação tem muitos benefícios para treinar e evitar lesões, por isso compilamos alguns exercícios que vão melhorar seu desempenho.

Trabalho de gêmeos

Quadríceps com agachamentos e saltos

 Babetes + flexões

 Exercício CORE

 Prevenção de entorse de tornozelo

 Mais informação: https://es.compexstore.com/

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