Treinamento de triatlo Olímpico / Sprint integrando COMPEX

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Este treinamento inclui 10 semanas de treinamento com sessões para quadríceps e lats.

Compex, empresa líder no campo da eletroestimulação projetou um treinamento para um triatlo à distância Sprint ou Olímpico, incorporando o uso dessa tecnologia neles.

Para otimizar seus treinos e recuperações, Compex tem diferentes programas que irão ajudá-lo a fazer isso, e para integre com sucesso a eletroestimulação à sua rotina

No total, eles são 10 semanas de treinamento e inclui sessões para o quadríceps e lats. A intensidade do trabalho dependerá do seu nível.

Sprint Compex da Semana 1

Treinamento 2 Sprint Compex

Sprint Compex da Semana 3

Sprint Compex da Semana 4

Sprint Compex da Semana 5

Sprint Compex da Semana 6

Sprint Compex da Semana 7

Sprint Compex da Semana 8

Sprint Compex da Semana 9

Sprint Compex da Semana 10

 Se você deseja obter um guia completo sobre o treinamento COMPEX no Triathlon, solicite-o por e-mail neste endereço marketing.spain@djoglobal.com

Mais informação: https://es.compexstore.com/

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