O que tenho que levar na minha bolsa para o meu primeiro triatlo?

Quando você vai estrear em um esporte tão completo quanto o triatlo, você sempre tem dúvidas sobre o material a trazer, se eu tiver frio, calor etc.

 

 

Nosso colaborador Train Online Ele nos diz o que levar na bolsa para um triatlo.Com este pequeno artigo, eles querem ajudá-lo a ter mais facilidade.

O que precisa?

 

Para o seu primeiro triatlo, você não precisa gastar muito dinheiro. Embora o triatlo seja um esporte caro e o registro seja alto, além do material (principalmente a bicicleta), você pode adquirir o material pouco a pouco e sem custos muito altos.

 

O melhor é que você deixe tudo sobre a mesa para poder revisar tudo antes de armazená-lo

 

Do nosso ponto de vista, consideramos que uma pessoa que deseja fazer triatlo deve adquirir gradualmente esse material.

 

• Bolsa esportiva grande onde você pode colocar tudo o que precisa para a corrida.

• Neopreno, embora nessas datas existam muitos lugares em que você não precisa mais nadar porque a temperatura excede 22º (por € 100 você pode obter um)

• Óculos de natação. (15 €)

• Cinto número de babador. (7-10 € ou se você tiver sorte, em uma corrida eles podem lhe dar um na bolsa do corredor)

• Casco para a bicicleta em bom estado. (40-50 €)

• Macacão de triatlo. (€ 50)

• Óculos de sol esportes. (20-30 €)

• Zapatillas correr para ficar com faixas elásticas. (40-50 €)

• Drum para a bicicleta. (€ 2)

• Bomba bicicleta e câmera sobra.

• Bicicleta (montanha ou estrada) (por 400 € você pode comprar um)

• Não é inteiramente necessário por monitor de frequência cardíaca Seria interessante conhecer sua frequência cardíaca (FC) o tempo todo. (€ 60)

 

Recomendamos que você baixe este check list onde você pode ver de uma só vez todo o material necessário no triatlo

 

Para decidir o que vestir, é melhor ter um roupa específica para triatlo Com as quais você pode executar as 3 disciplinas sem problemas, embora se você não tiver uma, tente usar um maiô de pernas longas ou se você for uma garota, um maiô de comprimento total, uma vez na transição, você pode vestir uma camisa justa.

 

Mais informações www.entrenaonline.es

Foto: entrenaonline