Triconsejos por Emilio Aguayo, campeão da Espanha de MD Triathlon em 2015

Emilio Aguayo Campeão da Espanha para distância da mídia em 2015, nos dá seus melhores conselhos para melhorar as disciplinas de triatlo

Nome: Emilio Aguayo Muñoz

Residência: Godella, Valência

Club: Clube CDM AVANT-MONCADA Triatló i Paratriatló

Treinador: Jaime Menéndez de Luarca

patrocinadores: CDM, Taymory, GU, 2XU, Belgian Bicycles, Scott, Evasion Running, Fisiofit, Rudy Project

Melhor competição de 2015: Três dos quais não posso escolher: 1º Triatlo Fuente-Alamo, 1º Campeonato Espanhol de Distância Média e 3º Campeonato Europeu de Madrid

Conte-nos uma história curiosa que aconteceu com você este ano: Bem, uma anedota, que tem a ver em parte comigo em parte não, mas que eu tenho que lembrar, já que ele é a pessoa mais importante da minha vida agora, é o problema cardíaco que minha namorada Miriam Roselló teve após sua participação no triátlon de Burriana e que ela ficou internada no hospital por quase duas semanas. Diagnóstico de pericardite aguda. Felizmente agora ela está se recuperando e daqui a pouco certamente a veremos curtindo este magnífico esporte novamente.

Um amigo no triatlo: Meus dois parceiros de treino, Diego Robles e Alberto Romero, que além de ser quem me ajuda a melhorar a cada dia, são grandes amigos, meus melhores amigos, eu poderia dizer.

Rival preferido: depois de competir com Javier Gomez Noya (campeão mundial) e com Mario mola (vice-campeão mundial), você não quer competir com ninguém (risos).

Metas para a temporada de 2016: Tentando me classificar para uma World Series, sem dúvida.

Dicas para melhorar a natação: Trabalhe muito na técnica e faça remo e trabalho de velocidade

Dicas para melhorar o ciclismo: No sprint e na distância olímpica trabalhe muito para mudar os ritmos e ir para a roda

Dicas para melhorar a corrida: trabalhando duro correndo conjuntos em grupos e fazendo o trabalho de transição depois da bicicleta.

Triatlo que você ainda não conseguiu executar e que gostaria de participar em algum momento: Como eu disse antes, qualquer uma das World Series.

Twitter e Instagram: @aguayotri

Facebook: Emílio Aguayo Muñoz