Triconsejos de Vicente Hernández

O triatleta das Canárias tentará este ano se qualificar para os Jogos Olímpicos

nome: Vicente Hernández Cabrera.

Residência: Tenerife como base e durante a temporada eu varia dependendo do local da competição.

clube: Diablillos de Rivas (Espanha), EC Sartrouville (França) e Ejot TV Buschhütten (Alemanha).

Treinador: Carlos Prieto.

Patrocinadores: Durante 2015 foram: Turismo Tenerife, BH Bikes, Ayto, De La Laguna, Austral, AC Osteopatia e Isostar.

Melhor competição de 2015: Série Mundial de Triatlo Gold Coast (4º).

Conte-nos uma história curiosa que aconteceu com você este ano: Nos aeroportos temos muitas anedotas… Hahaha! É difícil viajar com muito material e malas. Este ano, com Tamara (Gómez) e Pablo (Dapena) de Brisbane para a Cidade do Cabo, tivemos uma mulher no balcão de check-in que era a própria Miss Rotennmeyer e cada um de nós tinha uma mala extra. No final, Pablo teve que se esconder atrás do balcão para guardar roupas que supostamente tínhamos jogado fora, tive que roubar duas etiquetas de bagagem de mão da mulher em cima da mesa enquanto ela nos servia, e Tamara estava prestes a contar nós o plano a perder porque quando ela fica nervosa ela começa a rir descontroladamente e a mulher quase percebe e nos deixa no chão. Foi uma correria! LOL. Outra foi quando conheci “Marmelo” neste verão, um aluno de Pablo que carregava bolsos cheios de biscoitos e sanduíches de marmelo em sua camisa para alimentar quatro famílias, haha! Foram muitas risadas...

Um amigo no triatlo: Não pude destacar um. Eu me divirto muito no meu dia a dia, em viagens, com meus parceiros de treinamento etc. Tenho sorte de ter conhecido pessoas muito boas no triatlo.

Rival preferido (com quem você mais gosta de competir): A verdade é que não tenho rival preferido. Adoro competir contra os melhores e qualquer triatleta que me obriga a me esforçar para tentar vencer me faz desfrutar.

Metas para a temporada de 2016: Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e Campeonato do Mundo (WTS).

Dicas para melhorar a natação: Acho que é uma disciplina onde a técnica é um fator muito importante. Devemos prestar atenção e tomar consciência dos movimentos do nosso corpo. Qualquer trabalho que nos ajude nisso será bom, seja dentro ou fora d'água. Com continuidade e sem obsessão, com certeza vai melhorar.

Dicas para melhorar o ciclismo: Combinar road bike com mountain bike e ciclocross é uma maneira muito divertida e inconsciente de ganhar técnica, agilidade e força sobre duas rodas. É algo que tenho feito desde que comecei neste esporte e que vejo muito positivo.

Dicas para melhorar a corrida: Eu não acho que exista algum segredo. Faça tudo o que estiver ao nosso alcance para ter continuidade, fortaleça muito os músculos mais utilizados e trabalhe para ter o tornozelo o mais reativo possível. Além disso, nos assistir em vídeo nos ajuda a encontrar falhas técnicas que podem nos ferir.

Triatlo que você ainda não conseguiu executar e que gostaria de participar em algum momento: Existem muitos! haha Jogos Olímpicos, Laguna Phuket Triathlon, Escape from Alcatraz, Alpe D'Huez, Xterra de Maui, Hawaii Ironman...

Site: www.vicentehernandeztri.com

Twitter: @VicenteHdezC

Facebook: Vicente Hernández (página do atleta).