Triconsejos de Judith Corachán
A campeã espanhola LD em 2015 nos dá seus melhores conselhos para a prática do triatlo
Nome: JUDITH CORACHAN COWGIRL
Residência: SANT BOI DE LLOBREGAT (BARCELONA)
Club: ONDE ESTÁ O LIMITE?
Treinador: ALVARO RANCE
patrocinadores: RECUPERAÇÃO, LAICA / PORTUBIENESTAR.COM, ALIMMENTA, BRIKO, SPEEDSIX, ODECLAS E AFIT
Melhor competição de 2015: CAMPEONATO DE LONGA DISTÂNCIA DA ESPANHA, IBIZA
Conte-nos uma história curiosa que aconteceu com você este ano: Vários, hehe! Mas o mais curioso, em Budapeste. Por causa da minha falta de entendimento com o inglês. Cheguei na linha de largada com a roupa de neoprene quando era proibido para os atletas do Pros. Por isso provoquei o riso de muitos e felizmente tirei e os organizadores guardaram para mim naquele momento.
Um amigo no triatlo: Richard Calle. Um exemplo a seguir como pessoa e como triatleta. Desde que comecei ele me emprestou sua bicicleta porque eu não tinha e desde o começo ele tem sido um apoio para mim e para a pessoa que me deu confiança para pedir conselhos a ele, enfrentar um teste ... Também compartilhamos muitas viagens e corridas juntos e vivemos muito bons tempos.
Adversário preferido: (com quem você mais gosta de competir) Ufa! Não sei! Nunca pensei nisso! Com quem não me bate! hehehe
Metas para a temporada de 2016: Consolidar-me na Distância Média. Continue melhorando como atleta, principalmente na corrida. Ser capaz de fazer um bom trabalho internacionalmente.
Dicas para melhorar a natação: Nade mais! Não existem muitos segredos! Treine e influencie a técnica se for um ponto fraco.
Dicas para melhorar o ciclismo: Treine levando em consideração cargas, intensidade, potência ... Você tem que cuidar de todos os detalhes.
Dicas para melhorar a corrida: Combine treinamento de qualidade com treinamento de tiro. Adaptando-o aos objetivos da temporada.
Triatlo que você ainda não conseguiu executar e que gostaria de participar em algum momento: Elche, por exemplo. Pelo que me disseram, é um triatlo diferente e que vale a pena fazer.
Twitter: CORAXAN
Facebook: Vaqueira Judith Corachán
Foto: Fotorunners.es
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