Os 10 artigos de treino mais vistos de 2015

Coletamos os artigos mais populares sobre treinamento publicados no Triathlon News deste 2015

 

10 coisas que você precisa terminar para melhorar no triatlo

Como melhorar a eficiência da natação?

Como melhorar a subida de colinas na bicicleta?

Treinamento em série para melhorar a velocidade do ciclismo

Trabalho de capacitação para o ciclista na academia

COMPEX e treinamento combinado de rolos

Treine no carretel com este vídeo de 45 minutos

A importância de "mimar" a nossa visão

Como a eletroestimulação funciona?

8 truques infalíveis para melhorar no triatlo de Gurutze Frades