• Passeio de bicicleta em Lanzarote
Itens de treinamento

Os 10 artigos de treino mais vistos de 2015

Coletamos os artigos mais populares sobre treinamento publicados no Triathlon News deste 2015

 

10 coisas que você precisa terminar para melhorar no triatlo

 

Como melhorar a eficiência da natação?

Eficiência na natação

Como melhorar a subida de colinas na bicicleta?

Subidas de bicicleta

Treinamento em série para melhorar a velocidade do ciclismo

Ciclismo de séries de treinamento

Trabalho de capacitação para o ciclista na academia

Melhorar o poder do ciclismo

COMPEX e treinamento combinado de rolos

Treinamento combinado Compex Roller

Treine no carretel com este vídeo de 45 minutos

45 minutos de treinamento com rolos

A importância de "mimar" a nossa visão

Óculos graduados

Como a eletroestimulação funciona?

Como o Compex funciona

8 truques infalíveis para melhorar no triatlo de Gurutze Frades

Gurutze Frades

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