3 exercícios de natação que você terá que fazer para melhorar a potência, iniciar e chutar
Com esses exercícios, você melhorará três aspectos básicos do triatlo
3 exercícios de natação que você terá que fazer para melhorar a potência, iniciar e chutar
Desenvolvendo o poder do chute
No vídeo a seguir, você pode ver um divertido exercício em grupo para melhorar a força de chute
3 passos para um bom começo
O vídeo a seguir explica como fazer para começar bem, explicado em 3 etapas
Técnica de chute correta / incorreta
Para ter um chute eficiente, é interessante ver o vídeo a seguir, onde você pode ver a diferença para evitar erros
Foto: ITU Media / Janos Schmidt :: Copa do Mundo de Triatlo Chengdu ITU 2018
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