Como ajustar as chuteiras dos seus sapatos?
Um posicionamento incorreto das presilhas pode levar a ferimentos
No vídeo a seguir do canal da GDN, podemos ver uma guia completo para ajustar suas chuteiras de uma maneira fácil e simples
As enseadas são as ancorando o sapato no pedal e dependendo da posição em que estão pode causar desconforto, até lesõesé por isso que é um ponto importante para o qual todo ciclista tem que prestar atenção.
Outro ponto importante é o status do mesmo, pois se estiverem muito desgastados, seu suporte não será adequado e pode levar a uma queda devido à liberação do pedal
Estes são geralmente alguns dos sintomas que pode nos dizer que perdemos a enseada
- Diminua a potência no pedal.
- Sobrecarga dos isquiotibiais.
- Formigamento nas solas dos pés
- Dor nos dedos dos pés
- Sobrecarga de gêmeos
Não perca o vídeo a seguir para ajustar suas presilhas corretamente
Mais informação : https://www.youtube.com/channel/UCdB_wHzRxuhLwzKdVFWYBig
Foto: masters.ablo.com
