Como a genética influencia o esporte? O teste genético

Muitas vezes vimos o termo teste genético, mas certamente surgem dúvidas sobre como é feito, para que serve exatamente, quais dados ele valoriza ou qual é o procedimento para fazê-lo.

Por isso, neste artigo de Bagiene, contamos em que consiste um teste genético.

Como a genética influencia os esportes? Porém, deveríamos dizer melhor: como SUA genética influencia SEU esporte?

Partimos do princípio de que, quando falamos genética, o que realmente queremos dizer é: o que nos diferencia.

A genética é o que nos torna únicos e a razão pela qual precisamos personalizar tudo em nossa vida para que o que nos rodeia seja óptimo para nós: comida, descanso, sapatos, óculos, trabalho, companheiro….

É claro que a cor de nossos olhos, ou se somos mais altos ou mais baixos, responsabilizamos diretamente nossos pais e mães.

Seu DNA é a chave

Tu DNA influencia muitos fatores, é o seu manual de instruções, pois é responsável pela geração de todas as proteínas do nosso corpo. E devido a que seu DNA é diferente do de outra pessoa em muitos pontos (cerca de 0.1%), também produz proteínas diferentes.

Você deve estar ciente de que seu DNA não muda em toda a sua vidapor isso é muito importante saber o que o diferencia para realmente começar a personalizar seu treinamento e nutrição para atingir seu objetivo mais rápido, menos prejudicial e mais saudável.

E como isso pode me ajudar no esporte?

As informações oferecidas por nosso a genética vai revolucionar a maneira como você treina e se alimentar, um novo horizonte para otimizar uma série de fatores relacionados ao nosso esporte e nutrição.

Portanto, conhecer a própria genética, ou seja, a diferenças de um atleta com o resto nos fatores que envolvem o esporte, como injurável, a fadiga, a assimilação de nutrientes, The Intolerâncias, etc., oferecerá um novo conceito de personalização que era impensável até agora.

Com essas informações você pode otimizar o treinamento e a alimentação, ou seja, PERSONALIZAR o esporte que você pratica.

Como funciona o teste?

A metodologia é muito simples, pois com um amostra simples de saliva você pode coletar seu DNA e analisar essas diferenças em comparação com outros triatletas, que influenciam seu desempenho e nutrição. Além disso, pode ser feito de qualquer lugar do mundo e de sua própria casa.

Nesse teste, são coletadas células do epitélio oral, por meio de um esfregaço dentro da boca (erroneamente chamado de teste da saliva porque a saliva não importa).

Com isso, uma célula é coletada do epitélio oral, onde fica o DNA do atleta, ou seja, seu livro de instruções.

Muitas vezes vimos o termo teste genético, mas certamente surgem dúvidas sobre como é feito, para que serve exatamente, quais dados ele valoriza ou qual é o procedimento para fazê-lo.

Muitas vezes vimos o termo teste genético, mas certamente surgem dúvidas sobre como é feito, para que serve exatamente, quais dados ele valoriza ou qual é o procedimento para fazê-lo.

O que é analisado?

O que se analisa são pequenas mudanças que estão no manual de instruções de cada pessoa nas áreas (genes) que são responsáveis ​​pela geração de proteínas diretamente relacionados a fatores como: risco para lesão, fadiga, tranability, absorção de gordura, inflamação, IntolerânciasEtc ...

A empresa que realiza os testes é capaz de ver através de pesquisas anteriores que pessoas que têm cambio em uma área específica do seu DNA Encarregado de expressar uma proteína para a contratibilidade muscular, em comparação a outros triatletas, é menos eficiente e por isso um treinamento diferente deve ser prescrito.

Por exemplo, inclua um volume de força maior do que aeróbio, ou agende um descanso intersessão mais longo, como este para cada um dos fatores que analisamos

Em síntese

Analisa-se se, em todos os fatores revisados, existem diferenças em áreas específicas do DNA entre o triatleta analisado e os outros triatletas, para poder guiar e realmente personalizar o treino, nutrição e suplementação; ser capaz maximize seu desempenho mas também de uma forma muito mais saudável.

Baigene, pioneira neste tipo de teste

Os resultados são incríveis. Na Baigene, empresa pioneira em todo o mundo, tem sido possível melhorar o desempenho de inúmeros atletas, avaliando Genética + a variável ambiental com testes de última geração.

Por exemplo, un triatleta classificado para o IRONMAN do Havaí melhorou 73% na expressão do forçar com treino pensado para as suas características, tendo em conta a sua variável genética, e num melhor nível geral.Você ora com rendimento entre 5-8%.

É muito importante que a análise genética seja realizada em empresas especializadas que ofereçam informações realmente aplicadas, para que a análise tenha realmente uma aplicação direta no seu treinamento e nutrição.

Além disso, é importante que sua segurança e confidencialidade sejam garantidas tanto no processo de coleta de amostras quanto nas análises posteriores.

A empresa Baigene é a empresa com mais experiência em Espanha e que valoriza a genética juntamente com outros fatores de forma a poder personalizar totalmente a sua formação e nutrição.

Mais informação: www.baigene.com