Como tirar sua roupa de mergulho e não morrer tentando

Você precisa automatizar a sequência de movimentos para removê-la rapidamente.

5 junho, 2018Atualizado em 12 de julho de 2019

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Sair da água com as pulsações aceleradas e começar a correr enquanto tenta sair da roupa de mergulho não é a situação ideal, por isso recomendamos algumas diretrizes e truques básicos para remover sua roupa de mergulho quando você sair da água.

Primeiro precisamos automatizar uma sequência de movimentos para removê-la. Pratique quantas vezes for necessário até sair sem ter que pensar no próximo passo:

Abra a roupa de mergulho. Passe uma das mãos pela alça na região lombar, enquanto a outra abre o velcro atrás da cabeça.

Braço para fora. Quando o zíper estiver aberto, concentre-se em remover um dos braços, fazendo um movimento vigoroso para cima do braço a ser liberado enquanto puxa o neoprene para baixo com a outra mão. Repita o processo para liberar o outro braço. Cuidado ao tentar remover os dois ao mesmo tempo, você pode manter a roupa de mergulho bloqueando os dois braços e corre mais riscos de desequilíbrio e queda.

Cair para o quadril. Deslize a roupa de mergulho até o quadril, impedindo que ela torça, ou seja, encoste-a. Agora tire o chapéu e os óculos e coloque-os na gaveta assim que chegar à caixa.

Cair de joelhos. Quando chegar à caixa, abaixe a roupa de mergulho virando-a, puxando pelos dois lados e impedindo que ela torça.

Pise nele. Quando você passar dos joelhos, comece a pisar com um pé enquanto levanta vigorosamente a outra perna para removê-lo. Se você perceber que ele fica um pouco preso, sirva-se com a mão. Depois de tirar a primeira perna, remova a outra com a ajuda de suas mãos para torná-la mais rápida

Dicas rápidas

Algumas dicas para ajudá-lo a remover sua roupa de mergulho mais rapidamente são as seguintes:

uso óleo corporal ou hidratante nos braços e pernas. Você verá o quão bem o neoprene desliza quando o tira, mas tenha cuidado, pois sem a proteção solar, você corre o risco de se queimar.

Também usado Vaselina para pescoço, axilas, tornozelos e pulsos. Além de ajudá-lo a sair mais rápido, você evitará irritações no pescoço e nas axilas. Ao borrá-lo, use formatos de Roll-on ou uma luva de plástico, para que suas mãos não fiquem manchadas para tocar a roupa ou até os óculos.

Para evitar se queimar, o truque de água com sabão. Despeje gel líquido ou máquina de lavar louça em uma garrafa de água e misture bem. Depois de aplicar protetor solar e antes de vestir a roupa de mergulho, molhe as pernas e os braços com a mistura

Outras práticas geralmente vistas são: cortes de neoprene. É mais arriscado porque você pode danificar o material, mas o que muitos triatletas costumam fazer é cortar a parte das pernas até que ela fique logo abaixo do neoprene, para que a remoção das pernas seja menos complicada.

Esperamos que, com a prática dos 5 passos simples para remover a roupa de mergulho e os pequenos truques para que ela deslize melhor, você não passe por mais situações de estresse presas na sua roupa de mergulho.