Você consegue se imaginar correndo a 3 min / km em uma esteira? Lionel Sanders faz isso

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O triatleta canadense, a caminho da preparação para o Ironman do Havaí, está treinando forte, pois postou em suas redes sociais

Esta semana, Lionel fez 6 × 1.000 treinos em esteira a cerca de 20 km / hora, o que corresponde a cerca de 3:00 por km. O trialteta está treinando em altas taxas para alcançar um melhor desempenho na maratona.

Não perca o vídeo de seu treinamento.

 

Primeira vez em muito tempo: 6 x 1km a 12.6 mph. Adoro ter uma esteira que passa de 12 mph! #skysthelimit #nolimits @skechersperformance

Uma publicação compartilhada de Lixadeiras Lionel (@lsanderstri) o Fev 2, 2018 em 2: 05 PST

 

O vice-campeão do Ironman World, pretende conquistar o título mundial este ano.