Itens de treinamento

Treino de corrida de Patrick Lange para St. George

Escrita14 fevereiro 2022Atualizado em 14 de fevereiro de 2022

Menos de um minuto

Patrick Lange treinando para o St. George — Formação Instagram/ Patrick Lange em Gran Canaria

O bicampeão mundial IRONMAN patrick lang, está neste momento a treinar em Gran Canaria a caminho de St. George.

Nesta ocasião, ele nos deixou um bom treinamento para que você possa incluir em suas rotinas de IRONMAN

O treinamento é o seguinte:

3 subidas de 10' em ritmo de corrida IRONMAN downhill recovery

Ver esta publicación no Instagram

Uma postagem compartilhada por Patrick Lange (@patricklange1)

etiquetas

Escrita14 fevereiro 2022Atualizado em 14 de fevereiro de 2022

Menos de um minuto

Escrita

Editorial de notícias sobre triatlo: Somos a equipe premiada em 2019 como Melhor site de triatlo, formada por comunicadores apaixonados pelo triatlo, com mais de anos 14 de experiência. Esforçamo-nos por lhe oferecer a informação mais precisa, relevante e atualizada, transmitindo a emoção e a dedicação que caracterizam este desporto.