Volcano Triathlon 2026

Treinamento para triatlo

Treino de corrida de Patrick Lange para St. George

Escrita14 fevereiro 2022Atualizado em 14 de fevereiro de 2022

Menos de um minuto

Patrick Lange treinando para o St. George — Formação Instagram/ Patrick Lange em Gran Canaria

O bicampeão mundial IRONMAN patrick lang, está neste momento a treinar em Gran Canaria a caminho de St. George.

Nesta ocasião, ele nos deixou um bom treinamento para que você possa incluir em suas rotinas de IRONMAN

O treinamento é o seguinte:

3 subidas de 10' em ritmo de corrida IRONMAN downhill recovery

Ver esta publicación no Instagram

Uma postagem compartilhada por Patrick Lange (@patricklange1)

etiquetas

Escrita14 fevereiro 2022Atualizado em 14 de fevereiro de 2022

Menos de um minuto

Escrita

Editorial de notícias sobre triatlo: Somos a equipe premiada em 2019 pela TRIATLOC como Melhor site de triatlo na EspanhaFormada por comunicadores e triatletas apaixonados por este esporte, temos mais do que anos 14 de experiênciaSomos apaixonados por cobrir triatlo com rigor, acessibilidade e pontualidadeOferecendo informações verificadas que refletem a emoção e a dedicação que definem esta disciplina.