Treine no carretel com este vídeo de 45 minutos

Agora que as tempestades e o frio chegam, o treinamento com rolos é uma ótima opção para continuar o treinamento.

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O rolo não é muito popular entre os triatletas, porque as sessões geralmente são chatas e entediantes. É por isso que deixamos um vídeo de 45 minutos gravado com uma câmera pela equipe Team Bulls Mountain Bike Cycling para motivá-lo durante o treinamento