O treinamento preferido de Gustavo Rodríguez, Triatleta Skechers
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Conversamos com o triatleta galego para nos aconselhar sobre que tipo de sapatos é ideal para cada tipo de treinamento.
Nós conversamos com Gustavo Rodriguez para perguntar sobre sua recente adição ao skechers da equipe e conte-nos sobre seus primeiros sentimentos com os sapatos
"Este ano estou muito empolgado com a incorporação da Skechers em nosso projeto Kona 2019. Como sempre, ao escolher um material tão delicado quanto o tênis de corrida, tento ser muito cuidadoso e só optar por um material que me convença 110% e transmita confiança absoluta”Declarou o atual campeão de triatleta da Espanha em Media Distance 2017, entre outros títulos representativos
"Desde o primeiro momento eu amei o sensação de conforto de seus modelos mais rápidos: o GoRun5 para tiro médio e fartleks, e o GoMed Speed 4 para os dias de “abrir o acelerador” ao máximo. Alguns sapatos que funcionam bem em altas taxas sem perda de conforto.
Além disso (algo muito importante para mim), as suas quedas baixas (4mm) permitem-me correr com uma técnica de banda de rodagem muito natural e sem perda de eficiência ao facilitar uma passada de meio pé.
Então conto com o passeio GoRun 7 para os passeios mais longos e silenciosos. É sempre bom ter um sapato em que o conforto impera para aqueles dias"
- Filmagem média e Fartletks GoRun5
- Tiros fortes: Velocidade GoMed 4
- Tiroteios longos: Passeio Gorun 7
Treinamento de corrida preferido a pé.
Em relação ao meu treinamento profissional preferido, adoro trabalhar ritmos de competição, e um dos meus exercícios de fetiche para saber se estou bem é o seguinte:
- Calor 3 km quieto
- (2 km a meio ritmo / 1 km a 10 km / 1 km de ritmo suave) x 4 vezes
- Queda de 2 km
Se as sensações são boas. Sempre me dá confiança ao enfrentar as competições mais importantes
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