DESAFIO MADRID é o seu desafio para este 2017? Aproveite um plano de treinamento gratuito de 18 semanas!

31 2017 MaioAtualizado em 31 de maio de 2017

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Tabela de conteúdo

Você já terminou para a média distância e quer dar o passo para a longa distância neste 2017? Essa é sua chance!

Da organização de Desafie Madrid e da empresa de treinamento www.entrenaonline.es Você tem a possibilidade de ter um plano de treinamento gratuito para as próximas 18 semanas que você pode baixar neste link:

http://challenge-madrid.com/wp-content/uploads/2017/05/EntrenamientosCHALLENGE-MADRID.pdf

A prova que terá lugar no dia 24 de setembro com um percurso de 3,8 km de natação na albufeira de Riosequillo de Buitrago de Lozoya, 180 km de ciclismo com mais de 3.500 metros de ganho positivo de elevação com subidas aos desfiladeiros de Madrid como Canencia, Morcuera e Cotos, para terminar a prova com uma corrida de 42 km a pé pelo Rio Madrid e terminando na Puerta del Sol na capital, torna este evento um dos mais espetaculares, mas também exigentes do calendário internacional .

Prepare-se bem! Da organização eles dão a você a possibilidade de ter esse plano de treinamento de 18 semanas totalmente gratuito de duração para esta nomeação de referência no calendário internacional que terá lugar em Madrid. Se já tem experiência anterior em provas de média distância, aposte neste novo desafio e comece hoje a treinar para se tornar um finalizador no primeiro encontro do Challenge Madrid.