Musclewiki, a ferramenta para encontrar exercícios de força para cada grupo muscular

Este projeto criado recentemente oferece uma variedade de exercícios e documentação para trabalhar a força na academia.

músculowiki é um site onde você pode encontrar uma grande variedade de exercícios de cada grupo muscular para trabalhar na academia.

O uso deste site é muito intuitivo, pois somente selecionando a parte do corpo que você deseja trabalhar mostrará vários exercícios específicos com vídeo para realizar no ginásio. Também explica como fazer cada exercício, sem dúvida uma grande ajuda para os atletas.

Por outro lado, a web oferece uma calculadora de calorias, macronutrientes e um teste para repetição máxima.

Mais informação: https://musclewiki.org/

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