Entrevista com María Pujol, triatleta e treinador

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"Treinando triatletas". Hoje começamos uma nova seção, onde vamos entrevistar vários triatletas que combinam seu trabalho como atletas e treinadores de elite.

 Vamos começar com o triatleta andaluz e treinador Maria pujol, Campeão Espanhol de Triatlo a Distância em 2016.

Como foi seu início no triatlo como treinador?

Eu tive a oportunidade de treinar alguns conhecidos ao terminar o Bacharelado em Ciências em Atividade Física e Saúde, mas até ter o curso de treinador específico, Triathlon Trainer Nível III-ITU, não queria começar. As primeiras enfermarias, como as chamo afetuosamente, eram pessoas próximas e conhecidas, o que tornava meu trabalho mais fácil.

Onde você trabalha principalmente?

Meus treinos estão online, por isso tenho triatletas de toda a Espanha.

Você poderia nos citar um treinador que seja uma referência para você?

Meu treinador no Joaquin Blume Residence Hall era Cesar Varela, ele me marcou pelo seu jeito de ser e de ver o triatlo de uma maneira peculiar e única.

Quais são os principais triatletas com quem você trabalha?

Pais e mães com trabalho e pouco tempo. Meu objetivo é aproveitar ao máximo o pouco tempo que eles têm por dia para atingir seus objetivos e desafios.

Alguma qualidade de cada um que você pode destacar?

Sem dúvida, sua motivação e capacidade de trabalhar, apesar de não parar durante o dia e levar o trabalho e a família à frente.

Quais são seus principais objetivos como treinador para este ano?

Faça um mestre em nutrição esportiva para poder agregar valor às pessoas que treino.

Você pode nos dar algumas dicas para quem começa a trabalhar como treinador?

Leve em consideração as condições particulares de cada pessoa para atingir os objetivos estabelecidos pelo atleta, embora sempre tenha prevalecido a assimilação de cargas. Às vezes, o "trabalho psicológico" é mais importante que o do treinador.

E agora, gostaria de pedir alguns conselhos para quem está começando a praticar triatlo

Não seja obcecado e seja paciente. Normalmente aqueles que praticam esse esporte não estão preparados fisicamente e se machucam ou ficam frustrados. Eu tento transmitir "a filosofia da formiga".

Por fim, onde podemos encontrá-lo na Internet?

Twitter e Instagram: @trimariapujol

Facebook: @MariaPujolTriathlon

Site: www.mariapujol.com

Muito obrigado por tudo, desejamos o melhor para você, tanto em competição quanto com "seus alunos"

Graças a você