Video Técnica de natação por Alejandro Santamaría
Uma boa técnica ajudará você a ser mais eficiente e a se cansar muito menos.
Alejandro Santamaria nos mostra no vídeo a seguir vários exercícios isso nos ajudará a melhorar técnica de natação . Alejandro não é apenas um grande atleta, como já demonstrou com muitas vitórias profissionais ao longo de sua vida esportiva, mas também atua como atleta treinador pessoal em sua página online Trientrenos.com
Não perca o vídeo a seguir, onde Alejandro nos conta em primeira mão os melhores exercícios para melhorar nossa técnica com exercícios como:
- Punto muerto
- Neutro avançado
- Nadar com um braço
- Técnica de pé
Mais informações: https://www.trientrenos.com/
Treine com Alejandro Santamaria. 26 anos de experiência à sua disposição. Triatleta desde 1993 com 27 Ironman concluídos e vários pódios. Várias vezes campeão da elite espanhola. Coach desde 2001. Pioneiro em treinamento online
