Erros comuns que os ciclistas cometem com a bicicleta e o que evitar

Nossos amigos do GCN nos contam em seu canal Youtube  os erros mais comuns que eles comentam sobre a bicicleta que têm um impacto direto na maneira como você pedala y pode causar lesões.

Sem perceber e apesar de ter um bom nível de técnica, erros são cometidos constantemente ao pedalar.

Neste vídeo, uma revisão desses erros é feita para que vamos tentar evitá-los e Portanto, vamos melhorar a técnica de pedalada.

São os seguintes:

• Posição das travas
• Altura do assento
• Posição do guiador
• Desenvolvimento impróprio
• Tamanho incorreto do calçado

Este é o vídeo: